الرئيسية / منوعات

منوعات

40 حكمة صينية ستُعطيك التفاؤل والأمل

لكل حكمةٍ صينيةٍ جمالٌ خاصٌّ وفوائد كبيرة، فكل حكمة عميقة وفيها من الأمل كثير، ولذلك جمعنا اليوم 40 حكمة صينية ستجد فيها اختلافًا عن الحكم الغربية، وستجد فيها الأمل والتفاؤل والتحفيز، لتتوقف عن التشاؤم والإحباط وتبدأ من جديد، تابع معنا للتعرف على هذه الحكم الصينية الرائعة: أربعون حكمة صينية في …

أكمل القراءة »

ما الذي يعنيه التفكير كثيراً بشخص ما في علم النفس ؟

غالبًا ما نفكر في شخص معين طوال الوقت، ولا يمكننا أن نسيطر على هذا التفكير اللاإرادي ولا نستطيع اخراج هذا الانسان من ذهننا ومخيلتنا مهما حاولنا جاهدين؟ فلماذا لا يمكننا التوقف عن التفكير في هذا الشخص؟ما هو سبب التفكير المستمر في هذه الحالة؟ وما هو تفسير علم النفس لهذا الموضوع …

أكمل القراءة »

وظائف أجرها عالٍ ولكن لا يتقدم لها أحد.. تعرف عليها بالتفصيل

رغم أن توافر وظائف ذات راتب متوسط غاية عديد من الناس، خاصةً أن الحالة الاقتصادية العامَّة في العالم تمرُّ ببعض الصعوبات، فإن هناك مجموعة من الوظائف ذات الأجر المرتفع جدًّا تكون محل رفض من كل هؤلاء الباحثين عن عمل، والأسباب حتمًا ستكون كامنة في طبيعة هذه الوظائف أو ما تتطلبه …

أكمل القراءة »

الحمام الدافئ للتخلص من الاكتئاب

كشفت أحدث الدراسات التي أجريت في الفترة الأخيرة، على أن استمتاع الفرد بحمام دافئ، باستمرار وبشكل منتظم، يساعده على التخلص من الحزن والهم وإزالة أعراض الاكتئاب، حيث أن الحمام الدافئ له تأثير مذهل على تحسين مزاج الشخص بالمقارنة مع ممارسة أي نشاط رياضي، و اليوم نناقش معكم كيف يساعد الحمام …

أكمل القراءة »

تلوث الهواء في المدن يعادل تدخين المقيم فيها “علبة سجائر يوميا”

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن تأثير تلوث الهواء على الشخص المقيم في المدن يعادل تدخين علبة سجائر كل يوم لمدة 29 عاما. وأشارت الدراسة إلى أن تلوث الهواء لا يؤثر على الرئة فقط، لكنه يؤثر على باقي أعضاء الجسم أيضا. ورصدت الدراسة مدى تعرض سبعة آلاف شخص بالغ يعيشون …

أكمل القراءة »

كيف تتوقف عن التفكير بشخص ما وتواصل تقدمك في الحياة

هل تُفكِّر باستمرار في شخص ما؟ هل تُبقي هذا الشخص في عقلك، ولا تستطيع إخراجه من داخله؟ هل أثَّر تفكيرك في هذا الشخص على حياتك الشخصية والعملية؟ إذا كان هناك شخص ما تُفكِّر فيه باستمرار ولا تستطيع مُمارسة حياتك الطبيعية، فعليك مُواصلة قراءة السطور التالية من المقال. سوف تستطيع من …

أكمل القراءة »

هكذا يراك الآخرين وفقاً لطريقة جلوسك.. تعرف عليها

لكل منا طريقة مختلفة عن الآخر في كيفية الجلوس، ولقد أكد على هذا بحث قام بإعداده “جون ماركاسل” وبين فيه أن طريقة الجلوس تعبر عن جزء من شخصية الفرد وكيف ينظر له العالم. وسنتكل من مقالنا هذا عن 5 طرق جلوس لكل واحدة منها دلالة محددة، وهي: الجلوس بالأقدام الثابتة: …

أكمل القراءة »

علامات تدل أن حياتك ستصبح أفضل ولو أنها لا تبدو لك كذلك

أحياناً تظهر الأمور وكأنها تتجه من السيئ للأسوأ، وبكل مرة تعتقد فيها بأنك وصلت إلى القاع، تقوم الحياة بتوجيه صفعة قوية وجديدة تجعلك تغوص أكثر، إلا أن أفضل شيء حول الأمور السيئة التي نمر فيها هي أنها ممر لما هو أفضل. الانهيار هو تحطيم الجدار الذي كان واقف عائقاً في …

أكمل القراءة »

ثماني نصائح للبقاء مستيقظا إن لم تنل قسطاً كافياً من النوم

ثماني نصائح للبقاء مستيقظا إن لم تنل قسطاً كافياً من النوم: منها ممارسة الرياضة وأخذ قيلولة والاستيقاظ باكرا .. إذا صار بديهياً أننا حتى نبقى نشطين ونشعر بسعادة أكبر وتزيد إنتاجيتنا في العمل يجب أن ننام ثماني (8) ساعات في اليوم فإن كثيرين يعانون الأمَرّين بسبب الأرق. فهل من طريقة …

أكمل القراءة »

أربع أشياء لا يفعلها الرجل إلا إذا كان قد وقع في حبك .. اكتشفيها

الحب لا يعبر عنه بالكلمات فقط، بل عليك تأكيد حبك من خلال الأفعال وليس بالوعود التي تطق فيها، فيبقى في قلب المرأة الشك عن حقيقة حب الرجل لها وصدق ومشاعره وإن كان يبادلها المشاعر ذاتها أم لا. في الواقع لا يوجد دلائل قاطعة على حبه لكِ، لأن كل رجل يعبر …

أكمل القراءة »